quarta-feira, 31 de outubro de 2018

ALIMENTO & SAÚDE

“Nem só de pão vive o homem”
Disse Jesus


Chegam todos os dias questões sobre alimentação. Embora seja naturopata de formação, tenho me dedicado nos últimos vinte anos à medicina quântica, impulsionadora da saúde integral. Não sou nutricionista, nem amante dessa prática reducionista. A indústria da doença já é bem poderosa, não precisa de mais ajudas.
Respeito todo o tipo de dietas e não tenho por hábito fazer proibições ou restrições alimentares aos meus clientes. Costumo dar-lhe uma clara informação sobre os alimentos e a sua boa absorção. Cito muitas vezes as palavras de Jesus à multidão (Mateus 15)  
“Ouvi e entendei! Não é o que entra pela boca o que torna uma pessoa impura, mas o que sai da boca, isto sim, corrompe a pessoa”.
Sei que a maioria dos meus colegas e os gurus da internet ficam escandalizados com a minha postura flexível em relação à alimentação dentro de uma saúde integral. Fazem-me recordar mais uma vez os versículos bíblicos seguintes às palavras de Jesus: “Então, aproximando-se dele os discípulos, avisaram: “Sabes que os fariseus se ofenderam quando ouviram essas tuas palavras?”.
Concordo com a OMS que diz “cerca de 50% da mortalidade por doenças crónicas pode ser atribuída a fatores do estilo de vida das pessoas. A alimentação está entre esses fatores, em conjunto com o hábito de fumar e o de beber álcool em excesso.”
Se analisarmos o texto da OMS “cerca de 50% da mortalidade por doenças crónicas pode ser atribuída à fatores do estilo de vida das pessoas”, até aqui correto. Os estilos de vida resultam da forma como se vê a vida. Nunca ninguém conheceu uma pessoa alegre e feliz sofrer de anemia, certo? Ou conheceu? A alimentação é a mesma coisa. Uma pessoa que está de bem consigo e com a vida não vai se drogar, embebedar ou se envenenar com alimentação tóxica. Segundo a mesma OMS, 85 % das doenças são psicossomáticas. Se são psicossomáticas, significa que resultam de criações mentais, que se manifestam nos diversos sistemas que constituem o nosso corpo. Vejamos alguns exemplos de doenças psicossomáticas: gastrointestinal (refluxo, úlcera, gastrite, colite, etc….); respiratório (enfisema, asma, cancro do pulmão, rinite, sinusite, tuberculose, bronquite… ); cardiovascular (hipertensão, taquicardia, angina, angina de peito, enfarte agudo do miocárdio, acidentes vasculares cerebrais (AVC), cardiopatia hipertensiva, febre reumática, arritmia cardíaca, etc….); dermatológico (vitiligo, psoríase, dermatite, herpes, urticária, eczema, etc….); endócrino e metabólico (diabetes); nervoso (enxaqueca, vertigens); das articulações (artrite, artrose, tendinite, reumatismos). Enfim…, perante esta realidade será que se justifica este folclore em volta da alimentação saudável?
Não seria melhor irmos à causa de todos os problemas (em vez de sermos os “tolinhos” que criamos as nossas fontes de sofrimento para que não falte emprego aos pobres empregados da indústria da doença)? O paradigma com que alimentamos as nossas mentes de onde resultam pensamentos, sentimentos e emoções?
As consequências desastrosas da escravidão de uma alimentação saudável.
Já convivi de perto com pessoas radicais em relação à alimentação, vou relatar um exemplo e partilhar duas ou três situações, que marcaram profundamente a minha carreira. Aqui na Casa Escola António Shiva temos o quarto Hulda Clark, o quarto onde ficou hospedada durante a sua estadia em Portugal, a cientista que mais trabalhou na investigação da cura do cancro e de outras doenças graves. Deixou um manancial de informação magníficas para o mundo distribuídos por sete livros, dos quais destacoThe Cure for all Diseases”, “The Cure for HIV and Aids” e The Cure for all Cancers”. Hulda R. Clark, recordo-a como uma escrava de uma alimentação 100% saudável, que não a defendeu do cancro que a levou à morte em setembro de 2009. Como ela convivi com outros amantes da alimentação “100% saudável” que procuravam a minha ajuda já em fase terminal das suas vidas. Foram casos extremamente dolorosos, que me deixaram marcas até hoje. ATENÇÃO: não sou contra uma boa alimentação, pelo contrário, e no nosso espaço, na casa escola António Shiva servimos um variado tipo de dietas, desde a crudívora à mediterrânica, passando pela vegetariana, vegan, hindu ou goesa. Eu, que também tinha aprendido na escola superior de medicina natural que a saúde entrava pela boca, rapidamente percebi que isso era assim…, mas não era bem assim. O que pretendo dizer com isto? Quando se está bem, o nosso corpo não pede alimentos tóxicos, quer alimentos que mantenham essa boa disposição. Só quando nos encontramos emocionalmente mal é que existem os exageros alimentares e por consequência a intoxicação (envenenamento). 
Mas tem mais…, Muitas vezes fico com a sensação que me encontro mergulhado na mais profunda ignorância, quando tratamos ou tentamos tratar o corpo como ele fosse um saco de carne sem inteligência. Como não fosse ele quem melhor sabe como fazer. Todos os que estudaram Hipócrates (ATENÇÃO, não os que fizeram o juramento de Hipócrates), sabem que só podemos ajudar o corpo a curar-se facilitando o seu trabalho de recuperação. Como…?  Limpando-o (desintoxicando venenos emocionais e físicos, exercício e ar livre) e repondo carências (nutrientes, minerais e vitaminas)…, tudo o que se fizer além dessas duas ações é mutilar e envenenar.
Quanto aos alimentos bons ou maus eu vou escolher mais duas das várias passagens bíblicas (hoje deu-me para isto) que falam do alimento.
Em Timóteo 4:4,5 “Pois tudo o que Deus criou é bom, e nada deve ser rejeitado, se puder ser recebido com ações de graças”.
E fecho com Tito 1:15 que resume tudo que quis dizer neste artigo :
“Para as pessoas puras, tudo é puro; no entanto, para os corrompidos e descrentes, nada é puro; pelo contrário, tanto a razão quanto a consciência deles estão pervertidas”.
Não o canso mais, gostava de falar da obsessão por alimentação saudável, mas fica para uma próxima, o artigo já vai longo. Recordo que lembro sempre os meus clientes que o estômago não é um “caixote do lixo”, mas não posso pactuar com dietas que somente esgotam e desequilibram o organismo. Um corpo só pode ser são se a mente estiver sã.
Mas também gostava de ter a sua opinião e o sentimento que este artigo lhe despertou. Eu só partilhei a minha experiência, porque não partilha a sua?
Incondicionalmente disponível,


António Teixeira Fernandes 

domingo, 28 de outubro de 2018

Aniversários em Novembro


Durante este mês celebram o seu aniversário os
nossos Amigos
NOME                                                                 Dia
  Isidro da Silva Dias                                                        6
  Armando Vicente Morais                                                 7
  Carlos Manuel Marques Pires                                           8
  Manuel Frias Pena                                                        9
  Leonel Dias da Silva                                                      9
  Fernando Tavares Caetano                                             9
  António Ezequiel Pereira Lucas                                       10
  Carlos Manuel Vieira Baleco                                           14
  Jose Antunes Ribeiro                                                   18
  Manuel Neves de Carvalho                                             19
  Luis Manuel Dias Esteves                                              19
  José dos Santos Fortunato                                            28
  Jaime Carvalho Coelho                                                  28
Para todos os nossos parabéns e os votos de um futuro cheio de 

Bençãos de Deus.

terça-feira, 23 de outubro de 2018


A estatística do nosso blog, há minutos, era a que se transcreve:



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26
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1 146
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197 262
Por temas publicados ultimamente:
17/10/2018, 3 comentários
9
19/10/2018, 1 comentário
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30/09/2018, 4 comentários
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7
22/10/2018, 1 comentário
6

Eu cá vou fazendo o meu esforço por manter a chama acesa mas, chego à conclusão que grangeio pouca clientela. Tenho mais dois capítulos das minhas memórias de Aldeia Nova para publicar, o que farei dentro de dias. Se o panorama se mantiver, a opção será "fechar a loja" ou entregar o leme a outro timoneiro. Não havendo retorno (feedback), não há motivação.
Abraços
Nelson

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

XIV ENCONTRO ANUAL



Como foi amplamente «anunciado e divulgado pelos meios de comunicação social nacional e estrangeira» realizou-se no passado dia 6 do corrente mês de Outubro/18 o XIV encontro anual da «comunidade dominicana» oriunda de Aldeia Nova/Fátima, a que sempre se associam muitos familiares e amigos que comungam a ideal dominicano.
Como sempre, o encontro, que ocorre, por regra, no primeiro sábado de Outubro de cada ano, decorreu em ambiente de muita alegria e fraterna camaradagem.
Por volta das 09.00 h, Individualmente ou em pequenos grupos, provenientes do Minho ao Algarve, começaram, gradualmente, a chegar aos espaços frente à «nossa» Capela, o Neves, o Espírito Santo, o Baltazar e os mais de 50 que mutuamente se cumprimentavam com calorosos abraços.
Os «bólides» ficaram parqueados no largo do recreio onde um velho castanheiro inspirava os poetas, como diria o Eduardo Bento e o Fernando Vaz mostrava os seus dotes de exímio voleibolista.
Foi celebrada missa na «nossa» capela de Aldeia Nova, seguida de homenagens aos freis Alberto e João Domingos, com colocação de um ramo de flores junto à imagem do Frei Alberto, esculpida na parede contígua à Capela e outro junto à estátua do Frei João Domingues erigida no centro de Aldeia Nova.
Seguiu-se uma tarde de convívio – almoço no amplo salão do rancho folclórico do Olival, animado pelas intervenções habituais dos rouxinóis do mondego, Guerra Henriques, Zé Celestino a que se juntou, desta vez, o frei Fernando, acompanhados, à guitarra, pelo Agostinho Torres e à viola, pelo Neves de Carvalho e um amigo do Guerra Henriques, cujo nome, não registei, e de que me penitencio.
Ainda houve tempo para umas rifas de produtos oferecidos pelos convivas, cuja receita reverteu a favor do Obra Dominicana desenvolvida em África.
Não tivera que ser fechado o salão e ainda hoje estaríamos a assistir aos extensos rosários de cada um sobre as histórias/peripécias dos tempos de Aldeia Nova/Fátima, cuja temática se prende sempre com os professores, os colegas, as aulas, os recreios, os passeios e não só!!!!!
Fica aqui já a recordatória que no primeiro sábado de Outubro/2019, realizar-se-á o nosso XV encontro anual, em princípio, em Aleia Nova.
É de anotar já nas nossas agendas….
Fraterno abraço dominicano


Zé Celestino

quarta-feira, 17 de outubro de 2018

REMODELAÇÃO



Já não consigo situá-la no tempo, mas sei que a determinada altura houve uma remodelação “ministerial,” melhor dizendo – conventual. Quando eu entrei para A. Nova o elenco era composto por: Fr. Luís Cerdeira o director, Fr. Raúl Rolo o Superior e Conselheiro espiritual, o Fr. Estevão, corpulento e que diziam só ter um pulmão, o Fr. Clemente de Oliveira, latinista insigne, o Fr. Simonin, o novíssimo e recém chegado Fr. Armindo Carvalho e ainda o padre António Francisco, diocesano que ao fim de semana se deslocava para os Milagres, próximo de Leiria, onde colaborava com o Padre Lacerda num jornal que este dirigia – O Mensageiro. Com a chegada do Fr. Bernardo e do Fr. João Domingos, acontece a dita remodelação. Saem o Fr. Cerdeira e Fr. Rolo, e o Fr. Armindo assume a direcção da Escola Apostólica Dominicana de Aldeia Nova. Mais tarde, se a memória me não atraiçoa, sai o Fr. Estevão e entra o Fr. Domingos, insigne matemático e o Fr. Vicente que eu considerava assim uma espécie de híbrido. Se calhar estou a ser injusto, mas sempre assumi que não gostava dele, nem ele de mim. Outros depois haveriam de passar por lá, como o Fr. Miguel, que incutiu em todos nós o gosto pelo escutismo e também o Fr. Gil. Uma outra venerando figura de homem bom, consensual que irradiava simpatia, era o Fr. Tomás Videira.
A chegada do Fr. Bernardo, vindo de França, irmão do Fr. Bento e do Zé Espirito Santo, foi assim uma espécie de “Pedrada no Charco”. Homem aberto, moderno, que tinha digerido na escola francesa os propósitos e projectos de uma nova igreja, ou renovada, começou a incutir em nós, indelevelmente, uma espécie de ponte entre um conservadorismo arcaico e os alvores de um Vaticano II que se adivinhava. Os santinhos com corações a jorrar sangue começavam a deixar de fazer sentido, ante as novas formas de entender e perceber uma igreja que se queria aberta e realista.
O Fr. João Domingos, vindo do Canadá, foi ele principalmente o advento de uma nova aurora, na maneira de educar e de conduzir adolescentes e jovens e sobretudo no relacionamento com todos e cada um, tão diferente e tão distante da metodologia ditatorial e repressiva implementada pelo homem que havia sido guindado a promotor do nacional do Rosário Perpétuo – Fr. Luís Cerdeira.

Com esta equipa de formadores, a vida dentro da Velha Casa, mudava de paradigma. A abertura ao diálogo, a forma de relacionamento, as novas posturas e os novos saberes, foram renovando os ares e tudo ficou mais respirável embora nas horas de penumbra, permanecesse o zumbido inesquecível do petromax.

segunda-feira, 1 de outubro de 2018

COMENTAR NO BLOG

Caros amigos:
Têm-me contactado alguns Velhos Companheiros, fazendo saber que não conseguem comentar. Vou tentar explicar, embora eu também não seja muito versado na matéria, mas para isso dá. Então é assim:
No final de cada texto a comentar está sempre a palavra "comentário" . Clicando aí, abre uma caixa com espaço próprio para escrever o comentário. Escrito este, mais abaixo, aparece "seleccionar uma identidade". Quem não tem conta Google, clica em "Nome URL" e mais abaixo na quadrícula que antecede "Não sou um robô". Depois é só clicar em "publicar o seu comentário". Creio ter esclarecido. Por favor experimentem e comentem,  pois de contrário teremos que fechar a "loja".
Abraços
Nelson